【Udemy中英字幕】Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Practitioner Course

认知行为疗法 (CBT) 从业者课程

成为经过认证的认知行为疗法 (CBT) 从业者并提升您对人类行为的理解。

讲师：Kain Ramsay

双语IT资源独家Udemy付费课程，独家中英文字幕，配套资料齐全！

用不到1/10的价格，即可享受同样的高品质课程，且可以完全拥有，随时随地都可以任意观看和分享。

你会学到什么

• 认知心理学：主要思想的分析、评价和比较。
• 该课程将检查个人特征和个体差异。
• 认知心理学在日常事件和挑战中的应用。
• 感知不是现实，尽管许多人错误地认为它是。
• 自我意识是所有个人发展和社会效益的关键。
• 思维的适应性和以不同方式解释生活经历的能力。
• 一种促进积极思考和目标驱动行为的目标设定方法。
• 思想管理和有效情绪调节的实用框架。
• 与其他人分享您在本课程中学到的知识的简单有效方法。
• 还有很多很多。

要求

• 参加本课程无需事先接受 CBT 培训或知识。
• 鼓励学生做笔记（仅用于自我反省）。
• 学生可以通过互联网连接从任何地方访问此培训。
• 如果您喜欢边走边学，也可以收听 MP3 版本。
• 您可以在平板电脑、智能手机或台式机上访问您的培训课程。
• 提供了额外的 PDF 材料以增强您的学习体验。

描述

认知行为疗法 (CBT) 是一种基于动态心理学的个人成长学科，它对人类思维的情绪、习惯、知觉、态度和行为之间的关系提供发人深省的见解。

认知心理学家研究我们如何感知和解释来自我们周围环境的信息，以及我们如何将来自该环境的信息与我们之前的经验结合起来，以决定如何应对不断变化的环境。本课程将让您深入了解认知在我们日常生活中发挥的核心作用。

这种认知行为疗法 (CBT) 从业者培训是一种全面的学习体验，牢牢植根于历史悠久的认知心理学。在学习本课程时，您将清楚地了解思维的运作方式，并有机会提高自我意识、塑造内在韧性并增强心理健康。

本课程涵盖认知心理学的主要主题，例如感知、思维管理、决策制定等。在本课程中，您将了解 CBT 如何帮助减轻压力、增强信心、激励和生活转变。本课程通过将认知心理学与宝贵的生活原则相结合，提供对人性的见解。

认知行为疗法从业者培训为您提供了自我定义的坚实基础，他们可以在其中评估他们对生活的总体看法。此外，本培训将向您介绍许多心理学概念，这些概念将促进您的个人成长，因为您将学习如何就如何分配时间、精力和资源做出明智的决定。

以下是您将在本次培训中学习的一些主题：

• 认知心理学：主要思想的分析、评价和比较。
• 该课程将检查个人特征和个体差异。
• 认知心理学在日常事件和挑战中的应用。
• 感知不是现实，尽管许多人错误地认为它是。
• 自我意识是所有个人发展和社会效益的关键。
• 思维的适应性和以不同方式解释生活经历的能力。
• 一种促进积极思考和目标驱动行为的目标设定方法。
• 还有很多很多。

认知心理学涵盖了广泛的主题，包括知识、感知、活动、解决问题、个人发展和心理弹性。本课程涵盖现代认知心理学中最重要的概念和主题，例如人类在日常生活经历中解释、解释和寻找意义的倾向。

该课程包括超过 32 小时的正式指导和实践讨论。在课程的每个部分，您将学习实用的生活技能以及理论知识和培养自我意识（包括自我反省）的有纪律的方法。讲师在教授 CBT 和现代应用心理学方面拥有十多年的经验。

在本次培训的主题中，使用了各种已建立的基于心理学的框架（包括本计划独有的一些）。通过参加此按需 CBT 从业者培训，您将获得将 CBT 的基本教义整合到您生活的各个相关方面所需的所有知识。

我们将在本课程中为您提供易于理解和应用的小型模块。随时随地在任何设备上学习的灵活性意味着您可以完全掌控。该课程得到现代应用心理学学院的认可，包括所有相关主题，以确保您清楚地理解该主题。

“如果你想练习认知心理学，这是一门很棒的课程——额外的资源也非常有价值，我怎么推荐这门课程都不为过。” – 弗雷泽海姆斯沃斯

该培训是更大的专业发展培训资源课程的一部分，由 Kain Ramsay Ltd 设计，并在 Achology 社区同行学习环境中举办。培训课程附有 30 天退款保证，因此如果您对课程形式不满意，可以无条件退款。

本课程适合谁：

• 具有社会或职业影响力的人，例如父母、经理/领导者。
• 希望提高自我意识并受到个人成长启发的个人。
• 希望拓宽视野的经验丰富的 CBT 从业者或心理学家。
• 对普通心理学感兴趣的学生会发现这门课程特别有趣。
• 该课程可以独立进行，也可以与其他 Achology 培训一起进行。
• 来自不同文化背景的人都将从本课程中提供的课程和见解中受益。