【Udemy中英字幕】Complete Fitness Trainer Certification: Beginner To Advanced

完整的健身教练认证：初级到高级

成为健身教练：创建肌肉增长和减脂锻炼，建立健身培训业务并成为健康专家

讲师：Felix Harder

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>>>本课程已获得 CPD 认证。完成它，您将自动获得认证和 10 个学分<<<

了解如何成为一名健身教练、与客户合作并发展您的健身教练业务

大家好，我是菲利克斯·哈德健身教练和认证营养师。我的“完整健身教练认证”是 为那些想要指导他人进行健身训练的人而设计的——无论是有氧运动、力量训练还是灵活性训练。

在本课程中我将带您一步步经历成为健身专家的过程。您将学到有关良好培训计划的基础知识以及如何为您或您的客户设计自己的培训计划所需的一切。

研究和收集指导他人所需的所有知识需要花费大量时间，因此我创建了本课程作为一个完整的计划，以教您有关良好健身锻炼的三大支柱的所有知识：

– 力量训练（例如健身房训练或自重训练）
– 心血管训练（例如慢跑、循环训练或 HIIT）
– 灵活性（例如伸展和保持关节健康）

以下是该程序的内容：

人体解剖学

客户评估（确定力量和健身水平）

阻力训练

练习视频（学习正确的形式）

有氧运动和耐力训练

灵活性

本课程将为您提供帮助他人实现健身目标所需的所有工具，无论是增强肌肉、减肥还是只是过上更积极的生活。如果您想建立在线健身教练业务，无论是在线还是面对面，重要的是您要让自己掌握如何正确与学生合作并了解他们的痛点的知识。

健身教练课程旨在发展您的个人和职业生活。这意味着它不仅适合专业人士，也适合想要提高自身健身水平的初学者。您不必成为私人健身教练或拥有任何学生，您所需要的只是对健身感兴趣即可开始。

该程序由多个可下载的工作表、电子书和其他可打印资源组成。如果您注册，您就可以访问所有这些内容，以便您可以随时随地学习。

因此，如果您想指导他人并使健身成为您的职业，这就是适合您的课程

请记住，有 30 天 100% 退款保证。没有理由犹豫。立即注册，看看您是否喜欢该课程，然后 立即开始学习！

请注意：
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