【Udemy中英字幕】Inner Fire (Tummo) Meditation Seminar

内在之火（Tummo）冥想研讨会

通往精神启蒙的直接途径

讲师：Shai Tubali

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你将学到什么

• 如何练习内在之火（Tummo）冥想
• 启蒙的更精细动力
• 如何获得极乐、坚不可摧的三摩地
• 内火（Tummo）冥想的背景、起源和目的

要求

• 无需先决知识

描述

为期 2 天的研讨会，专为那些对精神启蒙和瑜伽之旅的最高成就感兴趣的人而举办。
在研讨会上，我们将深入探讨藏传佛教内火禅修的强大秘密。这项技术被保密了许多个世纪，但逐渐向西方实践者揭示。

我们将逐层研究和练习这个过程，从最基本的呼吸和可视化元素，到最高级的元素。

但这不仅仅是一场单一技术的研讨会。由于内在之火包含了我们身体、昆达里尼和能量转化的所有微妙秘密，这也将是一个就启蒙的更精细动力进行长期深入讨论的机会。

古老的佛教传统充满了秘密和隐藏的教义。

只有在经过相当深入的练习和洞察之后，学生们才会开始接触某些“秘密”技巧——据说这些练习对于支持精神转变和启蒙的追求特别有效。

其中一种原始秘密技术是来自藏传佛教的Tummo冥想。根据 Shai Tubali 的说法，这是终极的启蒙练习——一种如此纯粹和本质的练习，它是最接近完全实现的瑜伽状态本身的练习。

“内心之火就像沿着完全笔直的路径发射火箭。它只处理必要的事情。这是获得极乐、坚不可摧的三摩地的最有力的方法。”

——耶喜喇嘛

对我们来说幸运的是，这种冥想现在已享誉世界。事实上，如今，Tummo 已成为研究最多的冥想练习之一，事实证明，它对于增强自尊、自信和整体健康非常有益。

这可能是由于一种特殊的副作用：这种练习以可测量的方式提高了我们的体温，以至于僧侣们可以在雪地里冥想几个小时……所以，“内在之火”不仅仅是一种比喻，它是你内在的一种活生生的、变革性的潜力。

本课程适合谁：

• 那些对精神启蒙和瑜伽之旅的最高成就感兴趣的人