【Udemy中英字幕】200 Hours Yoga Teacher Training – Part 1 (Yoga Alliance)

200 小时瑜伽老师培训 – 第 1 部分（瑜伽联盟）

瑜伽联盟国际认可认证课程第 1 部分和第 2 部分

讲师：Bodsphere – Health and Wellness

双语IT资源独家Udemy付费课程，独家中英文字幕，配套资料齐全！

用不到1/10的价格，即可享受同样的高品质课程，且可以完全拥有，随时随地都可以任意观看和分享。

你将学到什么

古代瑜伽哲学（历史和起源）以及吠陀经和奥义书
针对力量、灵活性和灵活性的实用瑜伽课程
瑜伽的路径和瑜伽文本中瑜伽的不同定义
关于阿斯汤加瑜伽（八肢）
解剖学和生理学以及如何将其与瑜伽相结合
阿育吠陀 – 生命科学
关于脉轮和我们身体的不同层次
帕坦伽利瑜伽经的注释
教学道具及资源的使用
与瑜伽和教学相关的不同主题的大量电子书和资源

要求

没有任何。只有愿意共同成长和学习。

描述

欢迎来到 Bodsphere 的 200 小时瑜伽教师培训证书课程！（瑜伽联盟认证）

本课程提供了一个深入丰富您对瑜伽练习和理解的机会。这本全面的 YTT 将通过详细的视频、阅读材料、练习册、讲义和讲座，为您的瑜伽哲学和练习打下坚实的基础。这也是世界上第一个在 Udemy 上进行的 200 小时瑜伽教师培训！

重要提示： 本课程分为两部分，必须完成这两部分才有资格获得认证。第 2 部分末尾有一个最终测验！

Bodsphere 的 200 小时瑜伽教师培训证书课程（第 1 部分）包括：

400多页瑜伽老师培训手册
10 多个实用课程，可锻炼力量、灵活性和灵活性
瑜伽的历史与哲学
吠陀经和奥义书
瑜伽之道
瑜伽的不同定义
关于脉轮的一切
访问 Patanjali Yoga Sutras 视频（价值 140 欧元）
与瑜伽相关的不同主题的电子书（价值 225 欧元）
关于阿斯汤加瑜伽（八支瑜伽）
解剖学与生理学
阿育吠陀 – 生命科学

Bodsphere 的 200 小时瑜伽教师培训证书课程（第 2 部分）包括：

50 多个体式（姿势）的对齐、姿势变化、优点和禁忌症 – 站立、坐立、侧卧、俯卧和仰卧

引导冥想体验纯粹的幸福、平静、放松和积极性
念诵咒语进入内在
瑜伽休息术简介 – 一种强大的瑜伽技巧
调息和能量通道的重要性
7+ 调息技巧（呼吸技巧），让生活更美好，身心焕发活力
教学方法 – 关于进行瑜伽课程的所有内容（说明、语气、肢体语言、沟通、座位安排、时间等等）
与瑜伽相关的不同主题的电子书
两个免费的瑜伽简历模板
免费样本新瑜伽客户摄入量和健康史表
免费瑜伽求职信模板
访问瑜伽灵感课程播放列表
100 多个创意瑜伽课程主题创意（价值 50 欧元）
与瑜伽相关的不同主题的电子书（价值 225 欧元）
两个免费瑜伽简历模板（价值 200 欧元）
免费索取新瑜伽客户摄入量和健康史表样本（价值 180 欧元）
免费瑜伽求职信模板（价值 50 欧元）
责任豁免样本（价值 140 欧元）

您还将通过本课程获得精彩的资源：

400多页阴瑜伽教师培训手册
瑜伽教练的求职信
瑜伽简历模板
100+ 创意瑜伽课程主题 PDF
瑜伽责任豁免和释放
10多本推荐书籍
10 多本与瑜伽相关的不同主题的电子书（价值 550 欧元）

注意：除了 Udemy 上提供的学习材料之外，还有 Zoom 上的现场课程来完成 200 小时的瑜伽教师培训。

我们所有的资源都是 Bodsphere 独有的！本课程将为您提供自信、安全地教授瑜伽课程所需的所有技能、工具和知识。重要的是你的学习和成长！

快乐学习并在这条美丽的瑜伽之路上继续成长！

重要提示： 完成 200 小时瑜伽教师培训（第 1 部分和第 2 部分）后，您可以通过 Udemy 上的 300 小时瑜伽教师培训转向高级瑜伽练习。我们在 Udemy 上的两门课程 – 200 小时和 300 小时是不同的课程。 300 小时瑜伽老师培训适合那些想要在瑜伽之旅中达到最高境界的人！与200小时相比，课程和内容先进很多。 200 小时为每位瑜伽老师奠定了基础，300 小时将使其提升到一个新的水平！

完成 300 小时瑜伽教师培训后，将获得 300 小时的认证。如果您之前已经完成了 200 小时，您将成为 500 小时瑜伽老师！

为了成为一名瑜伽老师打下坚实的基础，我们建议先选择 200 小时瑜伽老师培训，然后再参加 300 小时瑜伽老师培训！