【Udemy中英字幕】The Complete Emotional Intelligence Masterclass +Certificate

完整的情商大师班+证书

学习提高情商、情绪意识和情商 (EQ) 的实用技巧

讲师：Dr. Ankita Kashyap

双语IT资源独家Udemy付费课程，独家中英文字幕，配套资料齐全！

用不到1/10的价格，即可享受同样的高品质课程，且可以完全拥有，随时随地都可以任意观看和分享。

您将学到什么

• 了解情商的基础知识及其在日常生活中的重要性。
• 了解情商的四个核心组成部分：自我意识、自我管理、社会意识和关系管理。
• 了解情商与智商的区别以及它们如何相互作用。
• 掌握自我反省在发展情商中的作用。
• 获得日记和正念等实用工具来增强自我意识。

探索相关主题

要求

• 没有。只有一部带扬声器/耳机的智能手机/平板电脑/电脑/笔记本电脑。

描述

欢迎获得 IRAP认可的情商认证。

通过我们的在线情商课程释放您的潜力，该课程旨在提高您的情商 (EQ) 并改变您的个人和职业关系。本课程涵盖从情商基础到培养情商的高级技巧的所有内容。探索该领域的领先权威丹尼尔·戈尔曼的见解，并理解情绪意识、自我意识等概念以及情商在领导力中的重要性。

了解情绪与智力之间的联系，以及如何利用情绪技能进行有效的关系管理。了解各种情商评估和测试来衡量您的进步，包括 Travis Bradberry 提出的流行情商 2.0 框架。了解智商和情商之间的区别，并学习在工作场所和日常生活中提高情商的实用策略。

无论您是想提高社交技能还是掌握冲突管理技巧，本课程都提供了宝贵的见解和练习，帮助您成为情商高超的领导者。获得识别和调节情绪的能力，从而做出更好的决策并与他人建立更牢固的联系。立即报名，开始您的高情商之旅，改善您的整体情绪健康。

在本课程中，你将学习：

· 情商简介

· 情商背后的科学

· 情商的四个核心组成部分（自我意识、自我管理、社会意识、关系管理）

· 理解情绪智力的情绪：理论和模型

· 情商与智商：差异与互动

· 情商对决策和解决问题的影响

· 情绪智力自我意识培养简介

· 识别和理解情绪的情商技巧

· 自我反省在情商中的作用

· 提高情商自我意识的工具：日记、冥想和正念

· 建立情商自我意识的实用练习

· 掌握情绪智力自我管理入门

· 情绪智力调节和保持冷静的技巧

· 通过情商发挥积极思考和情绪恢复力的力量

· 压力管理和情绪控制对情绪智力的影响：策略和技巧

· 以情商提升社会意识简介

· 通过情商理解和体谅他人的情绪

· 通过情商积极倾听社会意识

· 解读非语言暗示和情绪信号的情商技巧

· 用情商建立和管理人际关系简介

· 同理心在关系管理中的重要性

· 有效沟通和解决冲突的情商技巧

· 通过情商建立团队信任与合作

· 领导力中的情商介绍

· 以情商引领的情商技巧

· 培养融入情商的领导风格

· 职场情商介绍

· 增强团队协作和生产力的情商技巧

· 运用情商处理职场冲突

· 提高情商的循序渐进技巧

· 制定情商提升计划：循序渐进

· 在个人生活中运用情商技巧：循序渐进

· 在工作中运用情商技巧：循序渐进

· 在人际关系中运用情商技巧：循序渐进

· 解决常见的情商问题：分步指南

· 情商练习指导：循序渐进

· 在高压情况下发挥情商的作用

· 谈判与说服中的情商

· 将情商与其他软技能（沟通、解决问题等）相结合

· 持续提升和掌握情商

· 情商方面的道德与专业实践

本课程适合哪些人：

• 本课程适合任何有兴趣提高情商的人。
• 它非常适合没有任何该领域知识的初学者。
• 对于想要培养有效沟通技巧的人来说，它是理想的选择。
• 本课程适合那些想要学习管理压力和情绪技巧的人。
• 本课程非常适合那些想要提高自我意识和同理心的人。